Consejos para usar la bici en invierno

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Con el final del verano muchos de los que han empezado a utilizar la bicicleta en la época estival la van dejando de lado poco a poco desanimados por las condiciones meteorológicas adversas , aire , frío intenso , lluvia …

En Enbicishop no queremos que os pase esto y vamos a daros algunos consejos para defenderse contra el mal tiempo y que sigáis cogiendo vuestra bicicleta en invierno.

Como combatir el frío.

El rasgo mas característico del invierno es que las temperaturas bajan muchísimo llegando a veces a estar por debajo de los 0 grados , realmente sobre una bicicleta el frío no es gran problema ya que el propio ejercicio que hacemos al [pullquote position="right"]pedalear hace que nuestro cuerpo genere calor y no hace falta llevar mucho abrigo.[/pullquote]

El uniforme de invierno para un ciclista urbano , bajo nuestro punto de vista constaría de una camiseta de manga larga transpirable ,un cortavientos transpirable y una braga para taparnos el cuello e incluso orejas en los días de mas frío , es muy importante que las prendas sean transpirables , ya que si no el sudor generado por nuestro cuerpo no transpirara y acabaremos literalmente cocidos.

Para completar el conjunto no vienen mal un par de guantes , existen de dos tipos unos con los dedos al aire y otros completamente cerrados ; Con los completos se pierde algo de tacto con el manillar y los frenos pero la mano se mantiene caliente , con los cortos es justo al contrario , normalmente dejan dos falanges al aire pero el tacto es mucho mejor.

En días de lluvia

Cuando llueve cambiaremos el cortavientos por un chubasquero impermeable con capucha que protegerá la parte superior del cuerpo a poder ser visera ya que lo peor de la lluvia (en contra de lo que dicen algunos) es el agua que te da directamente en la cara mientras que circulas y que si es una lluvia intensa se hace peligrosa ya que impedirá que puedas abrir los ojos con comodidad.

 

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Tambien se hacen necesarios unos cubre-pantalones de plástico , muy útiles y ligeros , os recomendamos los Rainlegs , llevamos utilizandolos un par de años y no hemos encontrado otros mejores , impiden que se mojen los pantalones y son enrrollables a la cintura cuando no se usan.

La lluvia además de ser una molestia por mojarnos , también influye en la forma en la que debemos de comportarnos en la calzada , os dejamos una lista de consejos para que no tengáis problemas al circular en los días de lluvia:

  • Cuidado con los resbalones ,con las primeras lluvias toda la suciedad de la calzada y polvo acumulado durante el año se mezcla con el agua formando un fluido muy resbaladizo haciendo mas insegura la calzada a la vez de producir que elementos que antes no tenían demasiado riesgo ahora se hagan bastante inseguros , en especial hay que mencionar la pintura de los pasos de cebra y señalización de los carriles en general que se hace muy resbaladiza, además hay que tener cuidado con las tapas de las alcantarillas y las rejillas de respiración del metro, cuando pasemos sobre ellas debemos evitar hacer giros y rodando con una trayectoria recta , además de no frenar mientras estamos encima ya que nos iríamos al suelo muy fácilmente.
  • Otro punto a resaltar es que los frenos de la bici funcionan peor y las distancia de frenado se incrementan muchísimo , por eso se recomienda no ir demasiado rápido y mantener las distancias de seguridad , además de frenar levemente de forma frecuente para eliminar el exceso de agua en las pastillas de freno y las llantas.
  • Ademas los coches se vuelven muy torpes cuando llueve por lo que hay que extremar las precauciones con ellos , ya que por experiencia os digo que son mas propensos a ponerse nerviosos y realizar maniobras mas bruscas.
  • Tambien es muy recomendable la instalación en la bicicleta de unos guardabarros , que evitaran que nos mojemos con el agua sucia de la calzada a la vez de protegen los elementos de transmisión (cadena , cambios , platos y piñonera) de este agua que no les viene bien.
  • Evitaremos en la medida de lo posible pasar sobre charcos , ya que debajo del agua pueden esconderse tapas de alcantarillas , baches que nos pueden provocar un buen susto.
  • Por ultimo en los días de lluvia la visibilidad disminuye drásticamente así que es muy recomendable llevar luces aun de día , para que se nos vea sin problemas.

Esperamos que siguiendo con estos consejos la circulación en invierno por ciudad sean mas seguros , y no dejéis a vuestra amiga de lado , tambien quizá tambien os interese apuntaros a nuestro Club Ciclista para compartir vuestras rutas y experiencias con otros usuarios , ademas de tener la posibilidad de ganar grandes premios con solo montar en vuestra bici. 

¿ Teneis algun truco mas para usar la bici en invierno ? Comentanoslo !!

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Honorio Gómez

Administrador de sistemas Linux-Vmware autodidacta inquieto y fanático del ciclismo , fundador de www.enbicishop.com y de su blog.

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